Du bist jetzt im Verteiler und erhältst alle Infos aus erste Hand. Vielleicht in der Zwischenzeit interessant für dich:
Beach-Profi Paul Becker zeigt eine Warm-Up-Übung, die dich richtig in Fahrt bringt für dein Beach-Volleyball-Training: Angriff, Abwehr und ein anschließendes Zuspiel stehen auf dem Programm.
Um aus deinem Training das Beste herauszuholen ist es nicht nur wichtig, die Übungen richtig auszuführen. Was du nach dem Beachen oder z.B. Krafttraining machst, hat einen großen Einfluss.
In allen Bundesländern darf in Corona-Zeiten wieder Beach-Volleyball gespielt werden, und das teilweise auch schon im Wettkampf. Jedoch gibt es große Unterschiede: Eine Übersicht, in welchen Bundesländern Sport und insbesondere Beach-Volleyball...
Dein Beach-Volleyball und deine Waage sprechen gerade eine unterschiedliche Sprache? Ob es dir um mehr Sprunghöhe oder die Optik geht: Diese Fehler solltest du vermeiden, wenn du noch nicht in Topform bist.
In Deutschland, Österreich oder den Niederlanden gibt es traumhafte Locations zum Beach-Volleyball spielen, die nun mehr denn je gefragt sind. Wir geben Tipps und bieten Unterstützung.
Das Warten hat ein Ende. Die neue Übersicht der Deutschland-Camps 2020 ist da. Zusätzliche Wochenend-Camps und sogar Inlands-Camps über eine ganze Woche sind neu im Programm. Schau doch mal rein, ob etwas für dich dabei ist.
Wer endlich wieder das erste Training im Sand absolvieren konnte oder in Vorfreude darauf noch mal richtig Gas im Home Gym gegeben hat, der kennt ihn: den Muskelkater. Dr. Johannes Wimmer gibt dir Tipps.
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Wir haben für dich ein paar der schönsten Strände und Beach-Anlagen in Deutschland ausgewählt, um dort noch mehr Beachcamps und Termine anzubieten.
Viele Beach-Anlagen sind seit dieser Woche wieder geöffnet, stehen aber weiterhin vor großen Herausforderungen. Die Profispieler Toni und Yannick sehen das genauso und erklären dir, was du tun kannst, um einen kleinen Beitrag zu leisten.
Das Homeoffice hat deine Ziele in Sachen Strandfigur torpediert? Hier gibt es fünf Tipps, wie du deinen Beachbody schneller in Form bringst.
Die ersten Schritte Richtung Beach-Saison-Start sind getan, aber noch ist wenig los auf Deutschlands Beach-Anlagen. Der beste Zeitpunkt, um den Sand von Verunreinigungen zu befreien.
Mehr als 350 Camp-Plätze sind gebucht worden und sogar Olympiasieger-Trainer Jürgen Wagner ist unter den Supportern. Vielen Dank schon jetzt an alle Teilnehmer, auch im Namen der Anlagen, die durch die Aktion unterstützt werden. Ihr seid großartig!
