Im Winter gilt: Vitamin D-Fizit ausgleichen



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Vitamin D ist ein Alleskönner, wie verschiedene Studien zeigen: An fast allen zentralen Körperfunktionen ist Vitamin D beteiligt, vom Immunsystem bis zur Hirnaktivität. Während wir Beacher im Sommer kein Problem mit der Vitamin D Versorgung haben, droht im Winter ein Mangel des wichtigen Stoffes.


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