In Strand-Form bringen leicht gemacht

Der Frühling rückt näher und du schleppst noch zusätzliche Weihnachtspfunde mit dir rum? Du schielst neidisch auf die Fotos der durchtrainierten Profis? Dann kommen dir diese Tipps gelegen.

Trainingstipps mit Paul Becker

Hier zeigt dir Paul eine Beach-Volleyball Warm-Up-Übung zum Thema Einspielen mit Zusatz-Ball. Schau dir jetzt an, wie sich die Profis einspielen.

Fit in die Saison

Bald geht es endlich wieder raus in den Sand! Bist du schon fit für den Saisonstart? Wir verraten dir, wie du die verbleibende Zeit optimal nutzen kannst.

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