Beach-Volleyball ist athletisch, dynamisch, cool und sexy zugleich. Es ist außerdem eine ideale Mischung aus individueller Freiheit und Teamspirit, Sport und Action sowie Fun und Competition. Noch dazu an tollen Locations und vorzugsweise bei gutem, sonnigen Wetter.
Wir haben eine Schnellübersicht der wichtigsten Regeln und den Link zum vollständigen Regelwerk, ein Regelquiz und weitere Infos in Sachen Regeln für dich zusammengestellt.
Die Technik ist oftmals entscheidend. Die Annahme kommt perfekt ans Netz, ihr pritscht den Ball sauber zu eurem Partner und der schmettert ihn auf die andere Netzseite - damit das klappt, müsst ihr folgende Grundtechniken beherrschen.
Mehr zu den Grundtechniken.
Wie teilt man sich das Feld zu zweit auf in der Abwehr? Und was bedeuten die Handzeichen hinter dem Rücken? Und was meinen die Spieler mit "Husband and Wife Zone"? Hier verraten wir dir Insiderwissen.
Wir verraten dir, wie es geht.
Du leidest unter dem Patellaspitzensyndrom? Wir stellen dir eine Studie vor die belegt, dass exzentrisches Krafttraining ein bewährtes Mittel gegen solche Beschwerden ist.
Mehr und mehr „Play & Holiday“ Termine bringen Beach-Volleyballbegeisterte zusammen. Doch wie läuft so eine Woche ab? Und wie kommt unser neues Angebot an? Zurück aus dem Urlaub im Breakers haben wir Teilnehmer um Feedback gebeten.
Beach-Volleyball auf höchstem Niveau im Stadion erleben, interessante Städte erkunden und dabei vielleicht noch Freunde besuchen. Der Besuch eines Beach-Volleyball-Turniers ist ein toller Kurzurlaub. Unsere Ausflug-Tipps für das kommende Jahr.
Ab 2019 wird es einen neuen Volleyball für die Halle geben – was bedeutet das für den Beach-Volleyball? Wir klären auf.
Tourspieler Paul Becker ist seit seiner Teambildung mit Jonas Schröder als Blockspieler im Einsatz und macht einen tollen Job, obwohl er nicht von einer überragenden Körpergröße profitieren kann. In diesem Video verrät er dir seine Tipps und Tricks...
Dir fehlt der Sommer und die Wärme? Dann wirf mal einen Blick in dieses Video und schau dir unseren neuen Service in Sachen Beach-Urlaub an.
