Bildrechte: Peter Weber/beach-volleyball.de; CEV
Nach der Saison ist vor der Saison. Mache jetzt den ersten Schritt und plane dein Athletiktraining für den Winter. Wir zeigen dir, wie du dich für die nächste Saison ideal vorbereiten kannst und deinen Körper so richtig in Schuss bringst.
Der Sand in der Beach-Halle ist kalt, das Training anstrengend und gegen Ende der Einheit krampft deine Fußmuskulatur. Dr. Johannes Wimmer geht der Frage auf den Grund, ob dir Magnesium helfen kann.
Die Beach-Academy Wintertermine 2020/2021 sind da. Diesen Winter stehen mit Düsseldorf, München und Frankfurt gleich drei Standorte fest, um fleißig zu trainieren. Schau doch mal rein, ob etwas Passendes für dich dabei ist.
