An zwei Wochenenden in Folge war Berlin Schauplatz nationaler Titelkämpfe im Beach-Volleyball: Regan Scott und Peter Itzigehl fuhren einen Heimsieg bei der Deutschen Mixed-Meisterschaft ein, in der Woche zuvor spielten 148 Seniorenteams in zehn...
Nach einer kurzen Pause ist nun wieder Action angesagt: „King of the Court“ wird am Freitag auf Hawaii gespielt. Erstmals sind dann Damen-Teams dabei, darunter mit Karla Borger und Margareta Kozuch auch ein Duo aus Deutschland.
„King of the Court“ ist ein beliebtes Trainingsspiel, jetzt soll es auf ein neues Niveau gehoben werden: In den Niederlanden wird am Freitag das erste von vier Events einer neuen Serie ausgetragen. Mit am Start sind auch die neuen Deutschen Meister.
 | 07.09.2018 bis 20.09.2018 |
King of the Court Crown Series 2018 | (NED, BEL, USA) |
 | 30.09.2018 bis 04.10.2018 |
FIVB World Tour Qinzhou 3- | (China) |
 | 10.10.2018 bis 14.10.2018 |
FIVB World Tour Yangzhou 4- | (China) |
 | 17.10.2018 bis 21.10.2018 |
FIVB World Tour Las Vegas 4- | (USA) |
 | 24.10.2018 bis 28.10.2018 |
FIVB World Tour Chetumal 3- | (Mexiko) |
Beach-Anlagen in ganz Deutschland finden und wie man eine Anlage selber baut.
>Beach-Anlagen
Die große Anzahl an Schiedsrichter-Zeichen sorgt immer noch für Verwirrung bei dir? Hier erhältst du einen Überblick.
Wo starte ich als Blockspieler, wann springe ich ab und wie halte ich Arme und Hände? Antworten und die Übungen der Profis liefert dir dieses Video mit Armin Dollinger, Kira Walkenhorst und Clemens Wickler.
Karla Borger und Maggie Kozuch zeigen dir eine Auswahl an Übungen, die vor allem deine Rumpfmuskulatur trainieren und dir zusammen mit der richtigen Ernährung ein Sixpack zaubern.
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In der Abwehr richtig stehen, zum Ball rennen und erfolgreich abwehren, das macht Spaß. Allerdings ist der "Job des Abwehrspielers" nicht getan, wenn man den Ball noch erwischt hat. Jetzt kommt der entscheidende Teil: die Punktchance nutzen!
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