Alle Trainingstipps zu Spielformen

Jan-Romund-Gedächtnisspiel

Aus zwei, mach einen!

Die Lieblingsübung von Ex-Profi Jan Romund eignet sich zum Warm Up und als Annahmeübung.

Trainingstipps von Paul

Bumsball

Tourspieler Paul Becker erklärt ein typisches Erwärmungsspiel, das sogenannte Bumsball.

Trainingstipps von Paul

Standsätze

Tourspieler Paul Becker zeigt euch einige Varianten der sogenannten Standsätze.