Trainingstipps zum Angriff
Den Ball hart am Block vorbei oder platziert in die richtige Ecke des Felds zu spielen macht unglaublich viel Spaß. Der Angriff ist ein technisch anspruchsvolles Element, bei dem es auf sehr viele Faktoren ankommt. Wie du ihn in allen Facetten verbessern kannst und Fehler vermeidest, erfährst du in diesen Trainingstipps.
Alle Trainingstipps zum Angriff
Harter Schlag/Shot/Poke
Angriffsvarianten
Für jede Situation im Angriff die richtige Lösung finden und möglichst effektiv punkten.
Anlauf/Timing
Wann-Wo-Wie
Hier erfährst du das Geheimnis hinter dem richtigen Timing für den Angriffsschlag.
Blockfrei/Wahrnehmung
Hart, Härter, Blockfrei
Wie punktest du, wenn der Gegner sich vom Block löst und in eine Abwehrposition zurückzieht?
Trainingstipps von Paul
Stand & Sprung Angriff
Tourspieler Paul Becker erklärt euch seine Lieblingsübung mit mehreren Angriffsaktionen hintereinander.
Trainingstipps von Paul
Angriffssicherung
Tourspieler Paul Becker erklärt eine Übung, bei der nach dem Angriff der Ball gesichert wird.
Trainingstipps von Paul
Flaches Netz
Paul Becker zeigt Übungen auf flachem Netz vor, bei denen Angriffstechnik und Abwehr von harten Bällen geübt werden.
Profitipps zum Angriff
Profis erklären
2 Olympiasiegerinnen, 1 Bundestrainer, 1 Beach-Academy Headcoach und 1 ehemaliger deutscher Meister verraten ihre Tricks.