Sprunggelenk Ratgeber

Du knickst immer wieder um?

Der Ratgeber bei häufigem Umknicken, denn das hat nicht immer mit ausgeleierten Bändern zu tun.

Muskelkater

Zu viel Gas gegeben?

Was hilft gegen die Schmerzen ? Und wie kommt man nach einem Muskelkater schnell wieder auf die Beine ?

Knie Ratgeber

Ständig Knieschmerzen?

Bei jeder Bewegung im Sand zwickt es? Akute Verletzung oder dauerhafte Beschwerden? Wir klären auf!

Rücken Ratgeber

Dein Rücken zwickt?

Auch schon kleinere Probleme sollten von Beginn an ernst genommen werden. Es beginnt häufig mit einem Knacken.

Schulter Ratgeber

Die Schulter schmerzt?

Wichtig ist es dann den Grund zu finden. Warum ist das Gelenk dieser Belastung nicht mehr gewachsen?