Fester Stand

Beim Thema Abwehr kommt häufig die Frage auf, wo man stehen sollte, um möglichst viele Bälle zu erreichen. Die Frage enthält aber schon den wichtigsten Tipp: Man sollte stehen. Und zwar so lange, bis man weiß, wohin der Ball geschlagen wird. Die meisten Abwehrspieler denken zwar, dass sie in der Abwehr lange genug warten, laufen aber doch schon los, wenn sie zu wissen glauben, wohin der Angreifer schlägt. Dadurch machst du es dem Angreifer leicht, den Ball in die freie Feldhälfte zu spielen und läufst häufig ins Leere.

Beach-Academy Headcoach Hansi Huber

"Spekulatius sind Kekse und keine Abwehrtaktik. Lieber einmal zu lange warten und einen Ball nicht erreichen, als immer in die falsche Richtung zu laufen. Speziell bei vielen Spielen an einem Turniertag spart man so auch Energie."

Entscheidungen treffen

Wenn du einem guten Team gegenübersteht, kannst du als Abwehrspieler natürlich nicht alle Bälle bekommen, sondern musst dich auf zwei oder drei Schläge konzentrieren. Trotzdem solltest du mit dem Loslaufen so lange warten, bis der Angreifer den Schlag nicht mehr umstellen kann, also in der Regel bis zu dem Moment kurz vor der Ballberührung! Um deine Abwehrchancen zu vergrößern, überlege dir vorab, welche Bälle dein Gegner in welcher Situation am besten bzw. am häufigsten spielt. Entscheide dich dann, welche Schläge du in jedem Fall abdecken willst und was am meisten Erfolg verspricht.

Wähle die Ausgangsposition im Feld, die dir das Erreichen der "wahrscheinlichen" Bälle, die du dir holen willst, möglich macht. Wenn dein Gegner gerne diagonal schlägt und den Cut spielt, orientierst du dich weiter in die Diagonale.

Tipp:

Ändere deine Ausgangsposition im Spiel und starte nicht immer vom gleichen Ort. Damit wird dein Spiel für den Angreifer unberechenbarer.

Abwehrpositionen im Überblick

ohne Block

Wenn du ohne Block spielst, stehen beide Spieler in der Abwehr im Feld und richten sich mit dem Körper zum Angreifer aus.

Linienblock

Dein Partner blockt die Linie und du positionierst dich in der Diagonalen. Dabei kannst du dich sehr gut am Rand des Blocks deines Partners orientieren und natürlich an der Anlaufrichtung deines Gegenspielers. Viele Spieler zeigen mit ihrer Körperposition in ihre grobe Angriffsrichtung.

Diagonalblock

Bei dieser Taktik läuft der Abwehrspieler spät aber rechtzeitig zur Linie um dort im Moment des Angriffsschlags einen festen Stand zu haben. Alternativ kann man auch eine Ausgangsposition in der Feldmitte einnehmen und die Angriffsaktion abwarten.

Tipp:

Einmal im Spiel kannst du deinen Gegner bei der diagonalen Blocktaktik auch täuschen, indem du dich ganz früh an der Linie positionierst. Häufig wird der Angreifer dich erkennen und damit rechnen, dass du deine Position im Moment des Angriffs veränderst. Deswegen wird in genau dieser Situation oft ein Ball zur Linie geschlagen und du hast leichtes Spiel in der Abwehr.

Übungsformen zur Abwehr

Um sowohl das taktische Verhalten als auch die Umsetzung und das "Auge" zu schulen, sind Vorgaben im Training ein gutes Mittel. Ihr spielt ein ganz normales Trainingsspiel 2 gegen 2. Einzige Besonderheit: Das angreifende Team darf nur bestimmte Angriffsvarianten bzw. Schläge spielen. Diese sind vorher abgesprochen, sodass du dich ganz auf diese Angriffe konzentrieren kannst.

  • Ihr stellt einen Linienblock mit diagonaler Abwehr auf. Der Angreifer darf jetzt entweder hart diagonal schlagen oder einen Lineshot über den Block spielen. Dein Ziel ist es, die perfekte Ausgangsposition zu finden und im richtigen Moment auf den Shot zu laufen.

Um sowohl das taktische Verhalten als auch die Umsetzung und das "Auge" zu schulen, sind Vorgaben im Training ein gutes Mittel. Ihr spielt ein ganz normales Trainingsspiel 2 gegen 2. Einzige Besonderheit: Das angreifende Team darf nur bestimmte Angriffsvarianten bzw. Schläge spielen. Diese sind vorher abgesprochen, sodass du dich ganz auf diese Angriffe konzentrieren kannst.

  • Ihr stellt einen Block. Der Angreifer darf nur Shots spielen. Dein Ziel ist es, eine möglichst neutrale Ausgangsposition einzunehmen und erst loszustraten, wenn du die Richtung erkannt hast.

Um sowohl das taktische Verhalten als auch die Umsetzung und das "Auge" zu schulen, sind Vorgaben im Training ein gutes Mittel. Ihr spielt ein ganz normales Trainingsspiel 2 gegen 2. Einzige Besonderheit: Das angreifende Team darf nur bestimmte Angriffsvarianten bzw. Schläge spielen. Diese sind vorher abgesprochen, sodass du dich ganz auf diese Angriffe konzentrieren kannst.

  • Ihr stellt einen Diagonalblock auf. Der Abwehrspieler platziert sich früh in der Nähe der Linie. Der Angreifer darf jetzt entweder hart zur Linie schlagen oder einen langen diagonalen Shot über den Block spielen. Dein Ziel ist es, die perfekte Ausgangsposition zu finden und im richtigen Moment auf den Shot zu laufen. Den Cut sollte man hier nicht nutzen, da dieser aus der Ausgangsposition bei der Linie sehr schwer zu erreichen ist.