Power zum Mitnehmen: Bananenbrot

Vorhang auf für den Powerhappen zum Mitnehmen, das Bananenbrot. Das Bananenbrot ist eine Mischung aus Brot und Kuchen.

Statt Zucker werden bei dieser Variante Bananen genutzt, die das Brot zu einem tollen Energielieferanten für unterwegs machen. Nach dem Training oder während eines Turniers stärken sich z.B. Victoria Bieneck und Isabel Schneider gerne mit einem selbstgemachten Bananenbrot ohne Weizen und ohne Zucker. Die Deutschen Meisterinnen von 2018 zeigen im Video das Rezept für den gesunden Snack und sprechen über ihren Ernährungsplan.